眾所周知，長斑的誘因有很多，其中光照就是一個，因此長斑人群特別注意的就是要防曬，一年四季都需要做好防曬。

紫外線（UV）對表皮黑素細胞的影響已被大量研究證實。UV照射可直接或間接激活表皮黑素細胞，促進黑素生成。在長期UV照射對真皮的影響，中波紫外線（UVB）照射通過分泌各種細胞因子、生長因子促進角質形成細胞增殖和黑素生成。

各種類型的膚質都可能長色斑，當然選用的防曬霜也不盡相同。幸運的是，目前的化妝品生產技術已經可以生產出多種適合不同皮膚類型的防曬產品，并且市面上的絕大多數產品都是可以既防UVB，又防UVA（被認為是引起色斑和皺紋的罪魁禍首）。

防曬的方式有好多種，其中最熱門也就最有效的當然是涂抹防曬霜，今天推薦這款佰花方水感倍護多效防曬霜

1、高倍防曬

能提供高達SPF50/PA+++的光譜UVA/UVB防護作用，同時防護UVA/UVB；

2、清爽不油膩

水包油體系，質地清爽，不假白，易清洗，適合任何膚質使用，溫和親膚，不會有疊加感，成膜速度快；

3、精簡配方更溫和

不搓泥，不增加皮膚壓力；添加了還復配了尿囊素、燕麥麩皮精粹、卡瓦胡椒精粹和綠豆精粹等天然成分，對屏障更友好；而且經過多次皮膚刺激測試結果顯示產品無刺激性，也未見皮膚變態反應和光毒性。

在我們涂防曬霜的時候，除了眼周之外，后頸、耳后、鎖骨也是經常會被遺漏的位置。防曬霜只記得涂臉，脖子分分鐘黑兩個色號讓你哭不出來！

除了要覆蓋到所有裸露的皮膚外，防曬霜的用量也關系到防曬的效果。那么到底用多少防曬才算是足量呢？如果是用來涂臉的話，簡單粗暴地說就是：一枚硬幣大小。乳液狀的防曬用一枚硬幣大小就夠了，而質地比較稀薄的防曬，要多擠出來一點。

不愿意涂防曬霜？撐傘、防曬衣、墨鏡都是不錯的選擇

除了涂防曬霜外，物理防曬也能夠有效對抗紫外線！選擇一把有防曬標識，UPF＞40、UVA透過率＜5%的防曬傘，穿顏色較深、材質較厚的長袖外套（我知道這樣穿很熱，但是淘寶上那些花花綠綠、沒有防曬標識的透明防曬衣真的沒有用?。┒伎梢杂行У臏p少紫外線的傷害。

另外，今年很流行的寬檐帽也可以有效的遮擋紫外線！記得要選擇不透光、帽檐較大的帽子，才能起到比較好的防曬效果。

墨鏡：對于眼部防曬來說，太陽眼鏡也是個很好的選擇！它不但能保護眼睛免受紫外線的傷害，同時也可以為你的眼周皮膚提供保護，還是很便宜的時尚單品，何樂而不為呢！

應該注意的是，購買太陽鏡一定要看是否有“UV400”、“100%UV吸收”、 “UV”/“防紫外”這樣的標識（有任何一個標識就認為能夠防紫外線）。劣質太陽鏡不但不能阻擋紫外線，還會因為鏡片透光度下降使瞳孔變大，紫外線反而會大量射入，令眼睛受損。